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RÉFLEXIONS AUTOUR DE L'EXCELLENCE
Michel GADAL
Une nouvelle approche de l’entrainement qui interroge nos méthodes traditionnelles et permet d’explorer d’autres voies avec davantage de créativité.
Michel GADAL:responsable des équipes de France de tennis de table, entraineur national du Canada, puis directeur de la performance de la Fédération Anglaise, entraineur de JP Gatien. Consultant souvent sollicité pour ses idées novatrices, Michel Gadal nous fait partager ses « Réflexions autour de l’excellence ».
FORMATIONS 4TRAINER
Développer la Puissance : formation complémentaire au livre
3h15 de formation vidéo, 10 modules, 11 chapitres
4Trainer et Trans-Faire s'associent pour vous faire découvrir un ouvrage enrichi de 3 heures de vidéos de formation. Au sommaire des 10 modules de formation, 2 grandes thématiques "Puissance - Force - Vitesse" et "Haltérophilie - Musculation".
Par des exemples concrets, cette formation propose une préparation complète de la puissance dans un processus d'entrainement global.
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Développer la vitesse : formation complémentaire au livre
2h25 de formation vidéo, 5 modules, 14 vidéos
Point clé dans la préparation physique et la performance sportive, la vitesse peut être travaillée et améliorée.
Les modules d'Aurélien Broussal-Derval, Jean-Benoît Morin, Frédéric Aubert et Sébastien Durant vous permettrons d'évaluer le profil force-vitesse en sprint, de développer la vitesse et la vivacité de vos athlètes et d'améliorer la vitesse de réaction, la puissance et la performance en sprint.
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L'encyclopédie de la préparation physique : formation complémentaire au livre
30h de formation vidéo, 36 modules, 11 chapitres
La référence mondiale pour tous les acteurs dans le domaine du sport, de l'entraînement et de la préparation physique.
