Organisme de formation présentiel et e-learning Dans les métiers du Sport & de l'Animation
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Centre de Formation des métiers du sport et de l'animation

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Le mental, la clé du succès en compétition ?

S’il est indéniable qu’une bonne préparation physique est importante en compétition, beaucoup de sportifs délaissent l’un des 4 piliers de la performance pourtant essentiel : la préparation mentale. Le mental, levier du dépassement de soi Que ce soit lors d’un entraînement ou en compétition, notre corps est amené à déployer des efforts intenses et à se surpasser. On le pousse … Lire la suite

Article du 21.11.2019

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